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留言主題： 身體排毒
留言內容： 身體排毒
現在肝的排毒是晚上1100到隔日0100
請問若一個人每日固定晚上0100開始睡 隔日早上0900起床
請問肝的排毒會順延嗎?

如果人的生理時鐘不能簡單地改變
那麼在台灣 過著美國人的生活
日夜顛倒 又該如何照顧身體?
工作值夜班
 
  留言者：簡愷成 │ 2014-02-17 12:23:45 
回覆主題： RE:身體排毒
回覆內容：  
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